初秋时节养生粥推荐扁豆茯苓粥

初秋时节养生粥推荐扁豆茯苓粥

不知不觉已经到了秋天,虽然早晚温差大,但是白天的气温依旧很高,此时想要养生不妨煮点养生粥来喝,今天上海按摩小编就给大家推荐一款适合在初秋时节食用的养生粥,那就是扁...

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释放压力是男人需要学会的一件事情

释放压力是男人需要学会的一件事情

现在的社会发展突飞猛进,各方面的竞争压力都很大,对于男人而言,不仅要面对工作压力,还需要面对家庭中的压力,可以说,每天都生活在一种紧张的氛围中。如果长时间的这样下...

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这几类食物居然是感冒的帮凶?!

这几类食物居然是感冒的帮凶?!

生活中,我们尝尝陷入这样的误区:那就是感冒的人要多吃鸡蛋补充营养,并且多吃牛肉增强体质,其实,这种观念是非常错误的。 许多人认为感冒就是感冒,其实,从中医角度来看,...

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这个秋天和“三色虾仁”有个约会

这个秋天和“三色虾仁”有个约会

大家都知道虾是对人体十分有益的一种食材。鲜虾中富含多种维生素及丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。其特有的虾青素,更是目前发现的最强的一种抗氧化剂。 秋天是一个收获的季节...

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如何在秋天吃出一个健康的水果季

如何在秋天吃出一个健康的水果季

立秋过后,秋季已经到来,夏季还未走远,那燥热的感觉依然陪伴身旁。此时段正是润燥生津的好时节,很多水果都是我们摆脱秋燥的绝佳选择! 1、苹果 在品类众多的水果,苹果被评为...

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