一、少吃爆米花
爆米花的制作是用转炉，它其中中含有很多的铅，当高压加热时，锅内的铅会被熔化成污染质料，尤其是当最终爆的那一瞬间，铅含量会更高，所以长期的摄入自然会对咱们的身体形成伤害。
二、少吃醉虾醉蟹
少吃醉蟹醉虾这种海鲜，因为醉虾与醉蟹并没有通过高温消毒，体内含有很多的寄生虫，其间的一种肺吸虫会通过食物进入咱们的肺里面会引发咳嗽、胸痛、胸腔积液等症状。如果一旦任由其进入咱们的大脑，甚至会引发癫痫、失语等神经系统症状。造成严重后果。
三、少吃火腿
有些不良商家为了提高自己产品的卖相，就会用亚硝酸盐来给火腿制品熏制成鲜红色，颜色看起来非常诱人，并且它还有延长保质期的功效，所以很多商贩为了利益都会那么做。若是看见红的不正常的肉制品千万不要吃。
四、少吃腐烂水果
出现部分腐烂的水果不要吃，它的腐烂部位会产生大量的病菌，即使我们把腐烂部位给切除了，果肉上还是会留有些许的病菌，所以即使是切掉过带有腐烂地方的水果也不要吃。
在我们平常的生活中还有很多种常吃会威胁到我们人体健康的食物，甚至可能会致癌的食物，诸如烧烤与腌制过的食品、油炸高脂肪类的食品、污染严重的蔬菜水果等，都是不健康的。
我们一定要擦亮眼睛，为了我们的健康着想不要吃不健康的食物。不要因为贪嘴坏了事。