1室内需要注意的问题
处暑来临时，温度也会降低，这个时候不再那么炎热，不用再像夏天那样开空调，白天的时候如果温度不高，建议大家可以开窗户来散热，这样可以使室内空气流通，对身体很好。
2注意生病问题
秋分之前，也就是9.23的时候，气温变化很大，容易引起感冒等疾病，所以大家要注意温度变化带来的问题。
3饮食注意的问题
这个时候可以吃一些温补的食物，辣椒也是一个不错的食物，当然了如果你脸上有很多痘痘，还是不要吃了，毕竟辣椒也属于刺激性食物。
4少吃胡萝卜
胡萝卜在这个时节不要多吃，这个时候人中气不足，吃了胡萝卜会使中气亏损，建议大家不要吃。
5穿着问题
不能因为温度降低，然后一下子穿很多衣服，俗话说的好，春捂秋冻，它的意思是在秋天不应该让体温变高，不然对身体不好，只要夜里出去的时候多穿点衣服，就好了。
秋天我们可以多出去运动，秋高气爽，我们要保持好心情，心情好了，我们就可以修养身心，让自己精力更加充沛。