一、蒲公英
女性平常可以多喝点蒲公英茶来到达消炎灭菌的意图，具有抗病毒、抗菌消炎的效果，还可进步机体免疫力，反抗疾病的进入。用它泡水喝，既便利又实惠。要注意的是，假如你是脾胃虚寒、阳虚体质的，主张少吃。由于蒲公英是苦寒的，容易伤脾胃。
二、淡菜
这种名为淡菜的菜中的蛋白质和脂肪酸丰厚，而且很简单被人体吸收，多吃淡菜，可以润泽女人的皮肤，降低胆固醇的水平，防备妇科疾病的炎症。
三、燕窝
燕窝含有很高的营养价值，假如女性常常食用燕窝能够有用的对身体起到美容养颜的成效，一起燕窝还有缓解妇科疾病的效果。所以女性在平时的饮食中，常常食用燕窝，对身体健康有很大的优点。
四、黄芪
经常用黄芪泡水喝，能够起到很好的补气的功效，在中医里，人的气血是双行的，补血先要补气，常用黄芪泡水喝，不仅可以补气血，还能进一步提高人体的免疫力，增强子宫低抗细菌病毒的才能，排出女性子宫里的毒素。
五、海带
古代的医书中就有记载了海带对女性的健康维护效果，热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有显着的细胞毒效果，对S180肿瘤有显着的抑制效果，并且海带还富含抗癌明星_硒，具有很好的防癌的效果。
如今常见的妇科病严重的可能会导致不孕不育，所以一定要充分引起我们的注意。多呵护我们自己的健康。