秋天喝哪些养生酒?有什么好处?

 养生常识     |      2018-08-19 09:11
  秋季的到来,也伴随着湿寒,此时祛湿避寒是十分重要的,那么有什么好的办法呢?其实喝酒也可以达到好的疗效,下面小编就给大家介绍一种秋天适合喝的酒,和它们的好处。

养生酒

  1.喝黄酒及好处

  黄酒是一种比较古老的酒类,都可以作为做菜的调味剂,它18种氨基酸,并且黄酒性热味甘苦,对通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气都有不错的作用,在秋季饮用黄酒喝温的,可以暖胃驱寒。

  2.喝红酒及好处

  一般红酒由梅子,葡萄等水果发酵而来的,是十分健康的,一般呈碱性,由于我们平时吃食物大多是酸性物质,所以有酸碱中和的作用,而且葡萄酒中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质,但葡萄酒虽好,但不能饮用过量,也不能空腹喝酒会对脾胃有损。

  3.喝啤酒及好处

  大多数人喜欢在夏季喝啤酒,不仅消暑还能提高食欲,但其实秋季适量的喝一些啤酒也有许多好处。因为啤酒是由谷物发酵而来,其中含有丰富的维他命B1、B2和B6和少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸,因此喝适量的啤酒对健康不但没有害处,还有一定的保健作用,只要适量的饮用啤酒能够起到提神、开胃的作用,并且有利于促进血液循环和人体新陈代谢,在秋季是不错的选择。

  4.喝白酒及好处

  温热的白酒在秋季是很好的选择。不仅对胃有好处,口感也十分香醇。但切不可饮用凉酒和冷酒,若长期饮用会导致人胃肠道功能紊乱,伤胃,并且引起食欲下降,对身体健康十分不利,并且要适量饮用,毕竟白酒度数较高,容易醉人。

  以上就是小编介绍的几款适合秋季饮用的酒,但是要特别提醒的是,未成年人不要饮用,因为身体还未发育完全,可能会伤身伤脑,还有孕妇也不宜饮用。最重要的是驾驶人员忌饮酒,以免出事。最后小编祝愿大家平平安安、健健康康的过一个好秋天!!