你渴望某种食物时试图告诉你什么

 养生常识     |      2018-09-24 20:41
  无论是一顿美味的炸薯条还是神圣的黑巧克力蛋糕,对食物的渴望都有各种形式,有时甚至是在最不可能的时候。除了发信号通知您前往冰箱,您是否知道您的渴望还有更多想告诉您的?你可能以前没有听过,但现在是时候了。下一次饥饿的痛苦让你难以找到特定的食物,这就是它可能意味着什么。

食物渴望

  1.辛辣食物

  下次你渴望辛辣的四川面条,它可能指向你的肺部。根据Well and Good的说法,香料含量高的食物会提高体温,并有助于结束病毒,如感冒或感冒。你可以用大蒜,生姜和胡椒尽情享受这种渴望。

  2.酸食物

  酸食物不仅仅是对怀孕渴望的渴望。酸性食物有助于身体分解脂肪以及吸收液体 - 只要确保你不要过火。沉溺于自己的健康方式; 柠檬,橘子和李子是个好主意。

  3.甜,富含碳水化合物的食物

  可能是最受欢迎的渴望,吃甜食或富含碳水化合物的疼痛可能与焦虑,疲倦甚至肌肉疼痛有关。为了满足这一要求,选择喜欢自然形状的食物,如水果,蜂蜜,或者用一块黑巧克力去蜿蜒的路线。

  4.咸食

  下次你渴望一桶咸奶油爆米花时,请记住它与你的肾脏直接相连。身体需要少量的盐,以便与坚果,豆类或浆果一起食用。